Art de l'Ecoute

Communication Consciente et Bienveillante & Yoga

Communication Consciente et Bienveillante

Cycle de Formation 

Objectifs

Construire une relation constructive et apaisée, avec vos enfants, votre compagnon, votre ex, vos collègues, vous-même… Grâce à une communication ancrée dans la conscience des émotions et des besoins de chacun, inspirée du processus de Communication NonViolente de Marshall Rosenberg.

Programme

- Séance 1: Repérer mes valeurs

- Séance 2 : Un pas vers moi avec l’auto-empathie

- Séance 3 : Un pas vers l’autre avec l’empathie

- Séance 4 : Expression de gratitude

- Séance 5 : Dire et recevoir un ‘Non’

Lieu et dates

Antony 

à l'espace Dulce Vitae, 23 rue Bricon

le samedi après-midi de 15h à 18h

les 7 mars, 28 mars, 4 avril, 25 avril, 9 mai

Massy (20min de Paris en RER B)

à la recyclerie sportive, 7 Place Pierre Semard, à 100m du RER B

Cycle de 5 séances de 3 heures

le dimanche matin de 10h00 à 13h00

les 23 février, 8 mars, 29 mars, 5 avril, 26 avril

les dates définitives seront fixées avec les deux premiers inscrits

Tarif

Je propose plusieurs activités à tarifs libres et conscients. Pour celle-ci, à l'exception des autres, je propose une fourchette de prix: entre 195eur et 248eur par personne pour le cycle. Il s'agit du montant pour lequel j'ai l'élan de me déplacer un week-end et d'y louer une salle. 

 

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